মানুষের দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি। কিডনি যদি ভালো না থাকে তবে আপনার শরীরের অন্যসব অঙ্গগুলো ঠিকমত কাজ করবে না। তাই কিডনি ভালো থাকলে আপনি সুস্থ থাকবেন।
কিডনির কাজ দেহে প্রবেশ করা ক্ষতিকর বিষাক্ত উপাদান ছেকে বের করে দেয়া। দেহে পানি, কেমিক্যাল ও ধাতুর সমতা ঠিক রাখে এই অঙ্গ।
বর্তমান সমেয় কিডনির সবচেয়ে বড় সমস্যা পাথর। অনেকের কিডনিতেই পাথর ধরা পড়ছে। পাথর ছোট হয়ে তা ছড়িয়ে পড়ে। কিডনিতে পাথর হলে প্রচণ্ড ব্যথা হয়। তবে একটি খাবার আছে যা আপনার কিডনির পাথর প্রতিরোধ করে।
আরও পড়ুন :
শিশুও আক্রান্ত হতে পারে কিডনি রোগে
ত্বক ভালো রাখতে ক্যাস্টর অয়েল
কিডনির পাথর প্রতিরোধ করবে যে খাবার :
১. লেবুর রস-অলিভ অয়েল
যারা অস্ত্রোপচার ছাড়া সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে কিডনির পাথর থেকে মুক্তি পেতে চান, তারা পাতিলেবুর রস ও অলিভ অয়েলের মিশ্রণ খান। রোজ নিয়ম করে এই মিশ্রণটি খেলে পাথর গলে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তবে যতদিন না স্টোন সম্পূর্ণ গলে যাচ্ছে, ততদিন এটি খেয়ে যেতে হবে।
২. পর্যাপ্ত পানি
মিনারেলস ও নিউট্রেশন গলিয়ে দিতে কিডনিকে সাহায্য করে পানি। অযাচিত টক্সিন দেহ থেকে বের করে দেয়ার কাজেও অপরিহার্য পানি। যাদের কিডনিতে স্টোন রয়েছে তাদের প্রচুর পানি খাওয়া উচিত।
সেপ্টেম্বর ১৩, ২০১৯ at ১৭:৫৪:২৯ (GMT+06)
দেশদর্পণ/আহা/আক/আজা
