Dhaka :
রবিবার, ডিসেম্বর ৪, ২০২২

লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

নিয়মিত ত্বকে মাখুন সরিষার তেল

এক সময়ে বাংলার ঘরে ঘরে শিশুদের সরিষার তেল মাখিয়ে রোদে রাখার রেওয়াজ ছিল। ধারণা ছিল, তেল ও সূর্যের ভিটামিন ডি শিশুকে ঠাণ্ডা থেকে দূরে...

রাত জেগে খেলা দেখছেন?

চলছে ফুটবলপ্রেমীদের উন্মাদনার সময়। খেলার সময় বিবেচনায় অনেকেই রাত জেগে খেলা দেখছেন। মানসিক উত্তেজনার পাশাপাশি শারীরিক যন্ত্রণার কথা কি এড়িয়ে যাওয়া যাবে? রাত জেগে...

শীতে গলা, বুকে জমা কফ সারানোর উপায়

প্রতিবছর শীতের শুরুতে অনেকের মধ্যেই ঠাণ্ডা লাগার সমস্যা দেখাদেয়। ফলে তারা সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা, বুকে কফ জমার সমস্যায় ভোগেন। এগুলো সাধারণ সমস্যা মনে হলেও,...

কোন ধরনের রসুন স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

রসুন একটি জনপ্রিয় মসলা। এটি শুধু বিভিন্ন ধরনের রান্নার স্বাদই বাড়ায় না, এর রয়েছে অনেক ঔষধী গুণ। জেনে নিন যে ধরনের রসুন স্বাস্থ্যের জন্য...

ডায়াবেটিস হলে কী ধরনের চর্বি খেতে পারবেন

অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। শর্করা বেড়ে যাওয়া মানে ডায়াবেটিক রোগীদের অবস্থা খারাপ হয়ে যাওয়া। পাশাপাশি চর্বিও সমানভাবে ক্ষতিকর। কিছু নির্দিষ্ট...

প্রাকৃতিকভাবে চুল ঘন করে যেসব খাবার

ঘন চুল পেতে সঠিক যত্ন নেয়া প্রয়োজন। ভালো মানের তেল ও শ্যাম্পু ব্যবহার করা জরুরি। চুল ও স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখার উপরেও বিশেষ যত্ন নেয়া...

শীতে পা ফাটার সমস্যার সমাধান করুন ঘরোয়া উপায়ে

শীতে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমতে শুরু করে। ঠান্ডা আবহাওয়ায় ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। এ কারণে শীতে ত্বক, ঠোঁটসহ পা ফাটার সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন।...

পুরুষরা সকালে উঠে এই ৫ ভুল করবেন না!

সারাদিনের খাটনি সেরে রাতে আমরা ঘুমাতে যাই। ঘুমের মধ্যেই শরীর নিজেকে সারিয়ে নেয়। তাই বিশেষজ্ঞরা রাতে ৭ ঘণ্টার বেশি সময় ঘুমাতে বলেন। তবে কেবল...

সকালের নাস্তায় কি শর্করা খাবেন? 

সকালের নাস্তা নিয়ে অনেকেই অবহেলা করে থাকেন। কেউ কেউ একেবারেই সকালে কিছু খান না। আবার কেউ হাল্কা খাবার খান। দিনের পর দিন এ ধরনের...

পুরুষকে যে পোশাকে দেখলে বেশি আকর্ষিত হন নারীরা

বেশিরভাগ পুরুষই দৈনন্দিন পোশাক হিসেবে টি-শার্ট, শার্ট, পাঞ্জাবি, ফতুয়া, ব্লেজার ইত্যাদি বেছে নেন। তবে এগুলোর মধ্যে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত পোশাক হলো টি-শার্ট। বিশ্বের সব...