বাচ্চার মনোযোগ বাড়াতে যা করবেন
অনেক অভিভাবকেরই অভিযোগ সন্তান একদমই পড়ালেখায় মনোযোগী না। আজকের মা-বাবাদের কাছে বাচ্চার মনোযোগ বাড়ানো একটা বিশাল বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দেখা দিয়েছেন। পড়তে বসার সময় হলেই...
গ্যাস্ট্রিক সারাবে একগ্লাস ঠান্ডা দুধ
গ্যাস্ট্রিক কমবেশি সবারই আছে। কম-বেশি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগছেন না, এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। বর্তমানের ব্যস্ত জীবনযাপনে নিয়ম মেনে খাবার খাওয়া সম্ভব হয় না...
দুধ-কলা একসঙ্গে খেলে কী হয় জানেন?
দুধ আর কলা মিশিয়ে অনেকেই খাবার খেতে পছন্দ করেন। নিয়মিত দুধ পান করলে শরীরের নানা ঘাটতি দূর করা সম্ভব। দুধ ক্যালসিয়ামের সবচেয়ে ভালো উৎস।...
যেসব খাবার যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দেয়
যেসব খাবার খেলে যৌন ইচ্ছা বাড়ে, তার তালিকা জানেন অনেকেই। কিন্তু এমন অনেক খাবার আছে যা খেলে যৌন ইচ্ছা কমতে শুরু করে। এগুলোকে বলা...
বয়স বাড়লেও যেভাবে ধরে রাখবেন তারুণ্য
সময়ের স্রোতে বাড়ছে বয়স। আর বয়স বাড়ার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে হারিয়ে যেতে থাকে ত্বকের তারুণ্য। সাধারণত ৩০ পেরোলেই শরীরের নানাবিধ সমস্যা দেখা দিতে থাকে।...
শিশুর মোবাইল আসক্তি কমাবেন যেভাবে
‘আজকের শিশু আগামীর ভবিষ্যৎ’- এই কথার গুরুত্ব বা সারকথা কিন্তু অনেক গভীর। আমরা সবাই আমাদের ভবিষ্যৎকে অর্থাৎ আগামীর দিনগুলোকে উজ্জ্বল আলোয় আলোকিত দেখতে চাই।...
চিকেন পক্সে যেসব নিয়ম মানা জরুরি
শীতের শেষে ঋতুরাজ বসন্তের আগমন মানেই আবহাওয়া পরিবর্তন। এ সময়েই সব রকম অসুখের সঙ্গে হানা দেয় চিকেন পক্স। তাই এসময়ে অনেক বেশি স্বাস্থ্য সচেতন...
চুল পড়ছে খুব? তাহলে…
অকালে চুল ঝরতে থাকা খুব স্বাভাবিক ব্যাপার। অনেক বিশেষজ্ঞদের মতে, দৈনিক যে পরিমাণ চুল ঝরে যায়, মোটামুটি একই পরিমাণ চুলই আবার নতুন করে গজিয়ে...
জরায়ু ও স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি যেসব নারীর
নারীদের জন্য জরায়ু ও স্তন ক্যান্সার খুবই ভয়াবহ একটি রোগ। এই রোগে বিশ্বে প্রতি বছর অনেক রোগী মারা যাচ্ছেন। যেসব নারীরা কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়িতে...
বয়সের ছাপ কমাবে যেসব অভ্যাস
নিজের তারুণ্য ধরে রাখার ইচ্ছা সবারই থাকে। সময়ের আগে বার্ধ্যক্য কারোরই কাম্য নয়। একটা নির্দিষ্ট সময়ের পর চেহারায় বার্ধক্যের ছাপ পড়বে এটাই স্বাভাবিক নিয়ম।
তবে...